BASISTRENING

28. oktober 2015

Onsdag 28.10, kl 19.00, startar vi opp med basistrening for alle frå 13 år og oppover, på Breim Skule. Det blir sirkeltrening, styrke, spenst osv. Dette er ei trening som alle treng, og kan vere med på. Det er altså trening på tvers av alle idrettar, der den enkelte jobbar ut frå eigne forutsetningar. Når vi kjem skikkeleg i gang, vil det bli intervalltrening ute.
Å TRENE I LAG ER SOSIALT OG MORO.